産後のママたちにとってきちんと休息をとることは、出産のダメージを受けた心と身体を回復させるために不可欠です。
赤ちゃんがすやすや寝てくれているとママも休めますが、なかなか寝てくれないと休むこともままならず気持ちの余裕を持ちにくくなってしまいます。
核家族化、共働き、ご両親が遠方にいたり高齢だったり、なかなか周りに「助け」を求められないパパママもいらっしゃいます。
ママにとっても赤ちゃんにとっても、ご家族みんなにとって睡眠は重要です。
ぐっすりねんねで、笑顔で育児に向き合いませんか？
About consultant
IPHI乳幼児睡眠コンサルタント なかやまゆうこ
経歴
19歳で渡米し、オハイオ州の私立大学で学士と修士卒業（MBA取得）
帰国後、アナウンサーとして地方局に8年半在籍し、2017年からフリーランスへ。
2018年に第一子を出産し、なかなか寝られない赤ちゃんに四苦八苦
愛波文さん指導の下、1年かけて勉強し
2020年、国際認定資格 米国IPHI乳幼児睡眠コンサルタント資格取得
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